Поддержать команду Зеркала
Беларусы на войне
  1. «Строительство оказалось нерациональным». В минском метро объяснили, почему станции «Профсоюзная» не будет
  2. В парламент поступил законопроект от Лукашенко. Документ подготовлен по итогам масштабной ревизии законодательства
  3. «Киберпартизаны» сообщили о новой масштабной утечке из КГБ. В базе — данные тысяч сотрудников и контактировавших с ведомством
  4. «Это не та Беларусь, которая была до 2020 года. Совсем не та». Поговорили с дважды политзаключенным, который недавно уехал из страны
  5. В ГАИ предложили ужесточить ответственность для некоторых водителей
  6. Почему Лукашенко так задели заправки? Кризис на АЗС однажды уже вызвал массовые протесты в Беларуси — вспоминаем, как это было
  7. Полиция Таиланда установила личность пропавшей в Мьянме беларуски
  8. На фронте погиб воевавший на стороне России сын экс-кандидата в президенты Беларуси Дмитрия Усса — «Наша Ніва»
  9. «Советский Союз — это фашистский застенок», — считал первый ректор БГУ. Рассказываем об этом смелом ученом, влюбившемся в Беларусь
  10. Кремль усиливает пропаганду о «полном успехе» в Украине и готовит россиян к победе любой ценой — ISW
  11. Подоходный налог для некоторых беларусов хотят поднять до 40%. Стали известны подробности возможного новшества
  12. Для этих работников несколько лет назад ввели ужесточения, им тогда припомнили в том числе политику. Чиновники снова взялись за них
  13. Доллар готовится к быстрому рывку: какой курс будет в конце октября? Прогноз по валютам
  14. «Дотошно досматривали и на разговор вызывали». На границе Беларуси продолжаются допросы с проверками телефонов


/

Проблемы со сном играют важную роль в возникновении и поддержании многих проблем с психическим здоровьем. Однако причина этой связи остается неустановленной. Ученые Университета Восточной Англии попробовали разобраться с этим. Их исследование «Дефицит контроля памяти в человеческом мозге, лишенном сна» было опубликована в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences.

Изображение носит иллюстративный характер. Фото: pexels.com / Kampus Production
Изображение носит иллюстративный характер. Фото: pexels.com / Kampus Production

Ученые провели эксперимент. 85 здоровых взрослых людей пытались подавить нежелательные воспоминания, в то время как изображения их мозга были получены с помощью функциональной МРТ. Половина участников перед выполнением задания хорошо выспалась в лаборатории сна, в то время как другая половина бодрствовала всю ночь.

Во время подавления воспоминаний хорошо отдохнувшие участники показали большую активность в области мозга, контролирующей мысли, действия и эмоции, по сравнению с теми, кто не спал всю ночь. Отдохнувшие участники также показали снижение активности в области мозга, участвующей в восстановлении памяти, во время попыток подавить нежелательные воспоминания.

Ученые отмечают роль фазы быстрого сна, которая помогает предотвращать проникновение нежелательных воспоминаний в сознание. «В совокупности наши результаты свидетельствуют о критической роли сна в поддержании контроля как над воспоминаниями, так и над текущими мыслями», — отмечают специалисты.